家人们谁懂？每天精致的护肤，各种大牌护肤品在脸上涂涂抹抹，跟着博主学习各种早C晚A、早P晚R的护肤方式，最后皮肤越来越差，每天油光满面的，反观身边的小姐妹，平时不怎么护肤，就是简单的洗脸、水乳，皮肤却白皙透亮、光滑细腻。
别扎心了，这可能是你的护肤方式用错了。今天就来说下，让脸部越来越烂的6大护肤误区。
烂脸的6大护肤误区1、过度清洁有多少女性在使用卸妆液后，还要再使用清洁能力强的洗面奶进行清洁；或者每次洗脸时间过长（超过3-5分钟），每天洗脸3次以上。
展开剩余74%这些都是属于过度清洁，会破坏皮肤最外层的皮脂膜，导致皮肤水油失衡，变得干燥、紧绷、粗糙、敏感、泛红，严重的还会导致皮肤炎症的发生。
改善：每天洗脸1-2次即可，每次1-3分钟，选择温和、保湿类型的洁面产品。
2、 冷热水交替洗脸“热水打开毛孔，冷水收缩毛孔，冷热水交替紧致皮肤”，想要尝试的赶紧打住。
冷热水交替洗脸确实会让皮肤短暂的看起来更加紧致，但是其对于脸部的伤害却很大，一方面冷热刺激使得毛孔频繁张开、收缩，长期以往会导致皮肤的伸缩性下降，反而可能导致皮肤松弛；另一方面水温的变化会反复刺激脸部血管，使其变得敏感、脆弱，出现红血丝等问题。
对于敏感性皮肤的人，冷热刺激很可能会加重皮肤的敏感，导致红肿、瘙痒的发生。
改善：日常用温水洗脸就好，水温在34℃左右。
3、每天面膜、湿敷天天敷面膜或者湿敷，会导致皮肤过度水合，伤害最外层的皮脂膜，锁水保湿能力变差，变得越来越干燥、紧绷，还有角质层变薄，防御力变差，引起皮肤红肿、瘙痒、敏感、炎症。
改善：每周敷2次面膜，每次10-15分钟。
4、涂防晒不用卸妆总以为涂防晒不化妆就不用卸妆了，清水洗下就好了。
防晒产品主要有防水型和不防水型，防水型其在皮肤表面形成的薄膜难以被水或其他液体轻易冲走，长时间停留在皮肤表面堵塞毛孔，导致毛孔粗大、出油长痘，这就需要用卸妆液卸除；对于不防水型防晒产品可直接溶于水，其在皮肤表面的附着物较少，可直接用清水进行清除。
对于这两者的区分可以在手背涂抹防晒霜等其成膜后，淋上水观察下，形成一颗颗水珠的则是防水型，反之形成水流被冲走的就是不防水型。
5、频繁更换护肤品皮肤新陈代谢的周期至少要28天，更换新的护肤品需要给皮肤一定的适应时间，不要用一周没效果就换，即使是功效产品，也不能一夜回春。
频繁更换护肤品导致皮肤屏障功能受损，耐受能力下降，变得更加的敏感，容易受到外界环境的刺激，出现泛红、疼痛、脱皮等症状；长期以往，还可能导致敏感肌的形成，使皮肤变得脆弱不堪。
6、敷完面膜不洗脸有多少女生敷完面膜后不舍得清洗掉脸上剩余的精华液，等到第二天早晨充分吸收后再洗脸，万万不提倡这样做。
敷面膜的过程中，皮肤毛孔打开，增加角质层含水量，营养成分进入，但是在揭下面膜后这些过程就会终止，如果不及时清洗面部这些剩余未吸收的残留物质，就会堵塞毛孔，长期如此，导致毛孔粗大，引发痘痘、粉刺等皮肤问题，使皮肤变得粗糙不平。
发布于：北京市